Miesiąc: Grudzień 2018

Idealna kurtka na narty

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety lubią dobrze prezentować się w każdej sytuacji, również gdy jeżdżą na nartach. Bez względu na to, jaki typ sylwetki posiadasz, chcesz w swoich rzeczach czuć się atrakcyjnie i komfortowo. Doceniasz również fakt, gdy to co masz na sobie podkreśla twoją osobowość. Jeżeli nie masz jeszcze kurtki na narty – najwyższy …

Ćwiczenia na nogi na wyciągu

Wyciąg jest wielofunkcyjnym przyrządem treningowym, często wykorzystywanym w siłowniach lub klubach fitness. Warto się z nim zapoznać i bliżej zaprzyjaźnić, ponieważ to fantastyczny sprzęt do ćwiczeń wielu różnych partii mięśniowych. Mało kto wie, że na wyciągu można zarówno stać, jak i siedzieć, co daje nam możliwość wzmacniania mięśni nóg. Jak zatem ćwiczyć nogi na wyciągu? …