Miesiąc: Lipiec 2019

Aminokwasy EAA

suplement eaa

Co oznacza nazwa EAA? Jakie zalety ma stosowanie aminokwasów z takiej grupy? EAA Jest to skrót od anielskiego zwrotu „essential amino acids”. Oznacza aminokwasy niezbędne do życia, które powinniśmy dostarczyć z pożywienia, gdyż organizm ich nie produkuje.  Są to aminokwasy egzogenne, bardzo często łączone z BCAA, co pozwala na uzyskanie wzmocnienia mięśni przez długi czas, …