Pływanie po szerokich morzach to nie tylko siedzenie za sterem i patrzenie w odległy horyzont. Bowiem każdy, kto zamierza tak spędzać swój czas, powinien mieć odpowiednią wiedzę, dzięki której jest w stanie doprowadzić statek do celu nawet bez wykorzystania najnowszej technologii, która – nie bójmy się tego przyznać – czasami zawodzi.
Miesiąc: listopad 2020
Kwas β-metyloguanidynooctowy, czyli kreatyna, to jeden z najczęściej stosowanych suplementów przez osoby uprawiające sport. Jest on świetny zarówno dla adeptów siłowni, jak i biegaczy oraz miłośników innych dyscyplin. Jaka kreatyna jest najlepsza?