Wielogodzinna jazda na rowerze wymaga stosowania wysokiej jakości jednośladu, jak i odpowiedniego ubioru. Dlatego, miłośnicy tej dyscypliny powinni inwestować w spodenki kolarskie z wkładką. Podpowiadamy, czym się kierować przy ich zakupie.

Plan wycieczki, oprócz ustalonej trasy i godziny rozpoczęcia wędrówki górskiej, powinien obejmować również dobrze spakowany ekwipunek. Góry to cudowne miejsce do spaceru, jednak oprócz niewątpliwych zalet, spacer może zamienić się w koszmar dla osoby nieprzygotowanej. Wyjście w góry często wiąże się z kilkugodzinnym marszem po trudnym terenie, a bezpieczne schroniska umieszczone są od siebie w znacznej …