W mieście nie musi być nudno, wystarczy trochę umiejętności, odpowiedniego sprzętu i wolnego miejsca. Wtedy rekreacja na wolnym powietrzu w przestrzeni miejskiej może być mile spędzonym czasem. REKREACJA W MIEŚCIE Dzisiaj już popularne jest uprawianie joggingu w miejskich parkach, wiosna i lato to najlepszy sprzymierzeniec takiego sportu. Osoby, które są zmuszone do pozostania w mieście …
Wraz z nadejściem cieplejszych pór roku coraz więcej osób chętnie urządza wycieczki rowerowe. Brak doświadczenia w tej kwestii potrafi być jednak niebezpieczny dla zdrowia lub przynajmniej odebrać część przyjemności z jazdy na rowerze. Tymczasem istnieje wiele akcesoriów dla rowerzystów, które ułatwiają jazdę i sprawiają, że jest ona czystą przyjemnością. W tym artykule pojawią się trzy …
Wybierając rower stricte do miasta trzeba wziąć pod uwagę takie aspekty jak komfort podroży, bezpieczeństwo, a także radość z jazdy, jaką oferują poszczególne modele rowerów. Biorąc pod uwagę te potrzeby, który z nich prezentuje się najlepiej? Dwa giganty Obecnie wśród konsumentów najpopularniejsze są rowery górskie i trekingowe. Czym się różnią? Rower górski zna każdy i …
Jednym z najbardziej aktualnych trendów jest wszechobecny nacisk na aktywność fizyczną i bycie fit. Jest to zdrowe i jednocześnie dobrze wpływa na interakcje społeczne. Wyjątkowo atrakcyjnym sportem stała się jazda na rowerze. Szczególnie jazda górska, która zyskuje wielu zwolenników. Pomocne są także inwestycje w górskie ścieżki rowerowe. A właściwie szlaki dla rowerzystów, bo pełne wybojów …
W dzisiejszych czasach niewiele ludzi znajduje czas na codzienną, regularną aktywność fizyczną. Po dniu pełnym obowiązków nie każdy ma ochotę i czas na wyjście z domu i udanie się na siłownię. Dlatego też dobrym rozwiązaniem jest zakup własnego sprzętu i urządzenie siłowni we własnym domu. Urządzenia Kettler Kettler to marka z kilkudziesięcioletnią tradycję, dzięki której …
Jak donoszą policyjne statystyki, każdego roku sporo istnień ludzkich podczas wakacyjnych miesięcy pochłaniają akweny wodne. Ofiarami najczęściej są osoby dorosłe, które postanowiły korzystać z kąpieli wodnych po spożyciu napojów alkoholowych i tym samym przeceniły swoje umiejętności. Jednak równie często ofiarami wypadków w wodzie staję się dzieci. Warto zawczasu zadbać o ich bezpieczeństwo i wyposażyć w …
Jakość rękawic i ich krój ma olbrzymie znaczenie dla bramkarza, ale w dalszym ciągu najważniejszym parametrem jest oczywiście idealny rozmiar. Nowoczesne rękawice bramkarskie bardzo często wyposażone są w różnorodne technologie, które mają ułatwić bronienie. Pamiętać należy jednak o tym, że technologie te nic nie dadzą, jeżeli rozmiar rękawic nie będzie perfekcyjny. Jak wybrać odpowiedni rozmiar …
Chwila nieuwagi wystarczy, aby na ciele pojawił się wielki granatowy siniak. Im mocniejsze było uderzenie na przykład w szafkę czy o stolik, tym kolor siniaka będzie bardziej intensywny. Prawdziwymi ekspertami od gromadzenia siniaków są dzieci. Na szczęście, zazwyczaj traktują one siniaka jak kolejną zdobycz wojenną i się nim za bardzo nie przejmują. Zgoła inaczej reagują …
Wiosna to idealny czas na to, aby wyjść na zewnątrz i wykorzystać ten czas na świeżym powietrzu. Dlatego też nie warto siedzieć w domu i korzystać ze słońca, jak najwięcej się da! Na całe szczęście istnieje bardzo wiele sposobów na spędzenie tego czasu, jak najaktywniej się da! Jakie sporty można uprawiać na świeżym powietrzu? Z …
Dobre obuwie dla osób uprawiających sport jest niezwykle istotne. A dla pasjonata uprawiania piłki nożnej korki doskonale spełniające funkcje przyczepności do podłoża, a także zapewniające swobodę ruchu to podstawowe kryteria wyboru. Na szczególną uwagę zasługują korki nike, które są dostępne zarówno w wersji amatorskiej, jak i przeznaczonej dla profesjonalnych zawodników. Rekreacyjne i półamatorskie korki nike …